2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
1473 kcal
|
지방: 73.43g | 단백질: 86.15g | 탄수화물: 121.99g.
아침 식사: Любятово Печенье Мария Традиционное, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Грецкие Орехи, Едим Дома Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Семушка Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Льняные Семена, Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 점심 식사: Абрикос, Mlekara Sabac Каймак 70%, Черешня, Natura Сыр Сливочный, Магнит Яблоко. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 10%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Лента Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Семушка Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. 간식/기타: Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Сметана 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|