2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
2278 kcal
|
지방: 87.85g | 단백질: 135.01g | 탄수화물: 253.01g.
아침 식사: Черешня, Мёд, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Сливы, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Запеченный Картофель, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Рулет Меренговый, Варенье из Смородины, Ирмень Сметана 15%, Калина Малина Творог Зерненый . 점심 식사: Ирмень Молоко 2,5%, Груша, Варенье из Смородины, Калина Малина Хлеб Ржаной, Ирмень Сметана 15%, Красные Помидоры, Запеченный Картофель, Табрис Люля-Кебаб из Индейки. 저녁 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Syntha-6 Edge, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%, Варенье из Смородины, Морковь. 간식/기타: Черешня, Now Foods Омега-3, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|