2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
1102 kcal
|
지방: 61.54g | 단백질: 26.42g | 탄수화물: 116.69g.
아침 식사: Банановые блинчики, Чай, Салат Овощной с Маслом. 점심 식사: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. 저녁 식사: Чай, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Лаваш Тонкий, Рыбные котлеты, Салат из помидоров и огурцов. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|