2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
1642 kcal
|
지방: 83.03g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 141.38g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы. 점심 식사: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Хлебцы Молодцы Хлебцы. 저녁 식사: Somersby Сидр, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. 간식/기타: Вареники с Картошкой, Окрошка с Курицей, Скумбрия Запеченная. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|