2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
2292 kcal
|
지방: 128.63g | 단백질: 175.07g | 탄수화물: 129.79g.
아침 식사: Овсяные Отруби, Абрикос, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Грецкие Орехи, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Филе Индейки, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Козельское Молоко Творог 5%, Славянские Традиции Творог 6%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Деревенский, Руккола, Форель. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|