2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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2200 kcal
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지방: 99.46g | 단백질: 99.28g | 탄수화물: 220.43g.
아침 식사: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: K-Classic Grapefruit Light, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hackfleischsauce. 저녁 식사: Delta Maiskölbchen, Zwiebeln, Kaufland Gutsschinken, K-Classic Rohschinken Light, Lätta Halbfettmargarine, Mühlen Gold Baguette-Brötchen, Rührei. 간식/기타: Mucci Soft Ice Cones. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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