|
😳
|
62 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
1375 kcal
|
지방: 112.75g | 단백질: 54.25g | 탄수화물: 23.22g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: AH Doosjevol Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuivel Spread Naturel, Slagroom, Nature's Gift Pecannoten, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. 저녁 식사: AH Rucola, Carbzone Low Carb Tortillas Small, Boursin Garlic & Herbs, AH Gerookte Zalm, AH Zonnebloempitten, AH Avocado Eetrijp. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
 댓글
Haha wat Ben je toch allemaal aan het doen😊 je gaat wat ophogen en toch nog afvallen! Hoe dan? 😬🙃
2020년 06월 29일 작성이: dani.p2
|
Idd Hoe dan! Hihi hoeveel kcal zit je nu mop?
2020년 06월 29일 작성이: D3N1S3.
|
Ik denk omdat ik het heb losgelaten, en mijn medicatie.
Als het een beetje meezit krijg ik één dezer dagen andere medicatie. Want deze gaat niet goed.
Dan val ik waarschijnlijk ook niet meer af.
En moet ik opletten om niet aan te komen.
Ik zit nu op ruim 1400 calorieën
2020년 06월 29일 작성이: keto_danny
|
Oké, nou ja komt goed mop! Ben trots op je sowieso!
2020년 06월 29일 작성이: D3N1S3.
|
2020년 06월 29일 작성이: keto_danny
|
2020년 06월 29일 작성이: D3N1S3.
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|