2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1785 kcal
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지방: 48.30g | 단백질: 58.12g | 탄수화물: 275.89g.
아침 식사: Mulino Bianco Molinetti, Lavazza Caffè, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Ricotta, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Bonduelle Rucola, Salmone Norvegese Affumicato, Torta Pere e Cioccolato, Coop Olive Ascolane, Fiori di Zucca Fritti, Pinsa Romana, Patatine Fritte. 간식/기타: Nestlé Barretta Fitness, Banana, Caffè Espresso. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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