2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1048 kcal
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지방: 54.60g | 단백질: 65.92g | 탄수화물: 72.80g.
아침 식사: Ciabatta, Clover Feta Plain, Veg for egg, Egg (Whole) . 점심 식사: Woolworths Reduced Oil Burger Mayonnaise, Chicken Breast, Curried spaghetti. 저녁 식사: Savoury rice, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . 간식/기타: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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