2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1201 kcal
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지방: 53.69g | 단백질: 97.10g | 탄수화물: 85.34g.
아침 식사: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Alplì Fiocchi di Latte Classici, One Protein Wheyprotein, Яблоки (без Кожи). 점심 식사: Абрикос, Слива, Santa Lucia Mozzarella, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Matt Gallette Di Grano Saraceno, Pam Panorama Cozze Cilene. 간식/기타: Миндаль, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Ferrero Ferrero Rocher. 더보기
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안정된 체중
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