2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1200 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 44.81g | 탄수화물: 190.19g.
아침 식사: Selex Fette Biscottate Dorate, Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Hero Marmellata Light Arance Amare. 점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Auricchio Provolone Dolce, Zucchine Fritte, Pasta con Verdure. 저녁 식사: Crema Pasticcera, Pan di Spagna, Baccalà con Patate. 간식/기타: Vino Moscato, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Banana. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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