2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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2292 kcal
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지방: 139.83g | 단백질: 72.83g | 탄수화물: 188.06g.
아침 식사: Hofmaier Bierschinken, Rela Halbfettmargarine, Korn Mühle Roggenmischbrot, Red Bull Energy Drink (Dose). 점심 식사: Dönerteller. 간식/기타: Pistazien, Kinder Bueno. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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