malpa88님의 저널, 2020년 06월 29일

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82.1 kg 지금까지 감소한: 5.9 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
878 kcal 지방: 44.56g | 단백질: 53.24g | 탄수화물: 69.44g.   아침 식사:  Möhren, Netto Snack-Gurken. 점심 식사: Huober Dinkel-Knusper-Brezel mit Sesam, Sölde Salami. 저녁 식사: 1001 Delights Gewürztes Hähnchenfleisch,  Gelbe Paprika,  Möhren,  Rührei, Blumenkohlreis. 간식/기타: Karli Kugelblitz Orangen Drink. 더보기
3156 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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