2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1596 kcal
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지방: 78.60g | 단백질: 73.86g | 탄수화물: 147.42g.
아침 식사: Ceviz, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: İzmir Kumru. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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