2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1410 kcal
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지방: 69.02g | 단백질: 90.14g | 탄수화물: 110.57g.
아침 식사: Укроп, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом. 점심 식사: Творог 9%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Творог 9%, Укроп, Магнит Сыр Бутербродный. 간식/기타: Красное Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Манго. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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