2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
1123 kcal
|
지방: 51.99g | 단백질: 41.23g | 탄수화물: 129.14g.
아침 식사: Вода, Кофе с Молоком, Сильпо Лаваш с Сыром и Зеленью. 점심 식사: Вода, Салат Овощной с Маслом, Свиные Ребрышки, Картошка Вареная. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Персики. 간식/기타: Кофе Латте. 더보기
|
|