2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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925 kcal
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지방: 32.63g | 단백질: 42.76g | 탄수화물: 120.35g.
아침 식사: Soft Boiled Egg, Freshpak Green Tea. 점심 식사: Freshmark Bananas, Cooked Broccoli (from Fresh). 저녁 식사: SPAR Grated Beetroot, Lasagna with Meat. 간식/기타: Clover Sliced Cheddar Cheese, Toasted Multigrain Bread, House of Coffees Hug in A Mug Hot Chocolate . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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