2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 41.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1501 kcal
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지방: 94.78g | 단백질: 86.70g | 탄수화물: 51.20g.
아침 식사: Sliced Ham, Lancewood Medium Fat Cream Cheese, Scrambled Egg . 점심 식사: Woolworths Smoked Pork Rashers , Sliced Ham, White Bread . 저녁 식사: Minced Beef, Cooked Green Beans and Potatoes. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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