2013년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 19일:
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2516 kcal
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지방: 78.85g | 단백질: 77.57g | 탄수화물: 423.36g.
아침 식사: Cinnamon Raisin Bagels, Calcium Magnesium Citrate, Bananas, Water, Cinnamon, Strawberries, Kelp Seaweed, Blueberries, Lewis Labs Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Old Country Style Muesli, 1oz Raw Ginger Juice organic. 점심 식사: 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger , Bananas, Trader Joe's Druid Circles Chewy Oatmeal Raisin Cookies with Walnuts, Trader Joe's Inside Out Carrot Cake Cookies. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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