2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
815 kcal
|
지방: 31.08g | 단백질: 30.54g | 탄수화물: 105.39g.
아침 식사: Чай, Земляника, Окей Тефтели по Домашнему, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 점심 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Barilla Макароны Отварные. 간식/기타: Абрикос, Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|