tta.8282님의 저널, 2020년 06월 29일

2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.4 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 3.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
1299 kcal 지방: 48.43g | 단백질: 101.90g | 탄수화물: 110.81g.   아침 식사: Черешня, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Овощное Рагу, Говяжий Бульон, Говядина Постная. 간식/기타: Landers Сыр Легкий 30%, Магнит Грейпфрут , Соймик Тофу Классический. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tta.8282님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유