2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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2513 kcal
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지방: 64.90g | 단백질: 115.57g | 탄수화물: 361.77g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos, Danone Iogurte de Morango. 점심 식사: Sorvete, Pepino (com Casca), Tomates, Rúcula, Suco de Acerola, Galinhada, Maminha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. 저녁 식사: Sorvete, Tomates, Pepino (com Casca), Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito, Maminha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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