2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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863 kcal
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지방: 54.13g | 단백질: 56.99g | 탄수화물: 45.85g.
아침 식사: Liv Up Bolinho de Banana com Nozes, Linea Sucralose, Cafezinho. 점심 식사: Subway Tomate, Repolho, Salmão-Vermelho. 저녁 식사: Linea Sucralose, Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Carne de Vaca Assada, Carne de Vaca Assada, Tirolez Queijo Provolone, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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