|
надо завязывать с хлебушком! начинаю есть хлеб, начинаю прибавлять 😞😞😞
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
1517 kcal
|
지방: 65.91g | 단백질: 67.64g | 탄수화물: 187.40g.
아침 식사: Джаззи Конфета, Сахар, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). 점심 식사: Русский Десерт Печенье Рисовое , Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . 저녁 식사: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Голубцы, Голубцы, Картофель Отварной. 간식/기타: Мороженое Пломбир. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
 댓글
замените на пшеничные хлебцы. можно быстро привыкнуть. брынза+ помидор+ пшеничный хлебец очень вкусно)
2020년 06월 28일 작성이: ketro.ko
|
Да я ем хлебцы,но иногда хочется хлеба!
2020년 06월 28일 작성이: lalalupsiy
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|