2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1113 kcal
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지방: 68.32g | 단백질: 101.50g | 탄수화물: 23.67g.
점심 식사: Beef patty (Burger King Whopper), Rotisserie Chicken Leg (PnP). 저녁 식사: Peeled & Diced Tomatoes, Peanut Butter (No Added Salt & Sugar), Skinless Chicken Breast Fillets, Minced Garlic, Onions, Butter (Salted), Chicken Broth, Peeled & Diced Tomatoes, Peanut Butter (No Added Salt & Sugar), Skinless Chicken Breast Fillets, Minced Garlic, Onions, Butter (Salted), Chicken Broth, Mild Cheddar, Sour Cream, Minced Garlic, Onions, Butter (Salted), Cabbage. 간식/기타: Caring Candies Real Milk Chocolate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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