2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1672 kcal
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지방: 68.56g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 148.46g.
아침 식사: Café Expresso, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ponkan, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Nino Broa de Centeio Úmida. 점심 식사: Pizza de Frango com Catupiry. 저녁 식사: Carne de Vaca Assada, Frango Assado. 간식/기타: Sadia Linguiça Fininha, Antarctica Cerveja, Lasanha de Frango ou Peru. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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