Fred888님의 저널, 2020년 06월 28일

2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.3 kg 지금까지 감소한: 10.7 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
1764 kcal 지방: 52.69g | 단백질: 85.95g | 탄수화물: 247.61g.   아침 식사: Banane. 점심 식사: Ferrero Mon Chéri, Melon, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Soignon Chèvre, Champignons de Paris (Sautés), Steak de Bœuf, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Pêches, Pomme, Baguette, Soignon Chèvre, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Steak de Bœuf, Merguez, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Ravioli Pur Bœuf . 더보기
1802 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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Fred888님의 체중기록


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