2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.4 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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901 kcal
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지방: 29.07g | 단백질: 88.74g | 탄수화물: 77.26g.
아침 식사: Mediterranes Brot, Edeka Geflügelwiener. 점심 식사: Knoblauch, Gelbe Paprika, Blumenkohl. 저녁 식사: Arla Skyr Natur, Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Hähnchenspiesse Teriyaki. 간식/기타: Weizenbrötchen, Edeka Geflügelwiener, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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