2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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518 kcal
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지방: 16.60g | 단백질: 60.11g | 탄수화물: 31.57g.
점심 식사: Schlagsahne, Layenberger Protein Pasta, Aldi Putenschnitzel. 간식/기타: Hefezopf, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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