2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1666 kcal
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지방: 109.56g | 단백질: 86.16g | 탄수화물: 75.98g.
아침 식사: Green Tea. 점심 식사: Garlic Bread, Woolworths Butter Lettuce, KOO Chakalaka, Woolworths Rosemary Lamb Sausage, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Cappuccino, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 간식/기타: Krispy Kreme New York Cheesecake Doughnut, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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