2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1285 kcal
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지방: 26.20g | 단백질: 101.51g | 탄수화물: 149.65g.
아침 식사: Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Twinings Thè, Buitoni Granfetta del Benessere. 저녁 식사: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Simply Market Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Sedani Rigati. 간식/기타: Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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