2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1058 kcal
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지방: 69.12g | 단백질: 59.66g | 탄수화물: 50.43g.
점심 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Butter (Salted), Fried Egg, We Love Low Carb Bread. 저녁 식사: We Love Low Carb Pita, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Slimmers Choice Regular Fruit Chutney , Minced Beef (Cooked). 간식/기타: Honey , Woolworths Mild Cheddar, We Love Low Carb Pita. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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