2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1094 kcal
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지방: 42.33g | 단백질: 108.90g | 탄수화물: 68.70g.
아침 식사: Laica Fondente Pistacchio 72%, Яблоки (без Кожи), One Protein Wheyprotein, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato. 점심 식사: Dante Olio Extravergine di Oliva, Слива, Абрикос, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Огурец (без Кожуры), Natura in Festa Cialde di Riso e Soia, Esselunga Uova, Coop Albume d'uovo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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