2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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2436 kcal
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지방: 58.90g | 단백질: 127.90g | 탄수화물: 345.98g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Farina di Grano Saraceno Tre Mulini, Prozis Farina d'avena Istantanea, Mandorle(Inran). 점심 식사: Asparagi(Inran), Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). 저녁 식사: Carote, Patate(Inran), Salmone(Inran). 간식/기타: Prime Pappe Crema di Riso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Whele Sports Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Uova 2 100Gr(Inran), Albume(Inran), Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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