2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
|
1570 kcal
|
지방: 77.94g | 단백질: 56.89g | 탄수화물: 105.30g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Apfelsaft Direktsaft Naturtrüb, Dulano Mini Käse-Krainer , Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Butter. 점심 식사: Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, K-Classic Landjäger. 저녁 식사: Tomatensalat, Dulano Schweinebauch , Block House Sour Cream, Pellkartoffeln, Ponnath Käsekrainer, Zucker. 간식/기타: Obstler, Schöller Eiskonfekt. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|