2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1325 kcal
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지방: 34.78g | 단백질: 51.90g | 탄수화물: 205.02g.
아침 식사: Sapore di Sole Crema di Cocco, Caffè Espresso, Rapunzel Semi Misti, Caffè Istantaneo (in Polvere). 점심 식사: Schiacciata, Salmone Affumicato, Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Mista. 저녁 식사: Esselunga Burro, Parmigiano (Grattugiato), Bonduelle Piselli Finissimi, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Banana, Gatorade Arancia Rossa, Chiquita Banana. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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