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Haus wurde bezogen 😁 leider noch keine Küche, aber trotzdem muss man langsam wieder anfangen. 💪 Fahrrad wurde auch schon ausgepackt und fit gemacht . 🎉
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93 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1619 kcal
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지방: 97.04g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 126.75g.
아침 식사: OceanSea Graved Lachs, Lätta Lätta Joghurt, Sesambrötchen, Tassimo Latte Macchiato. 점심 식사: Honigmelonen, Gurke (Geschält), Meggle Kräuterbaguette. 저녁 식사: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Seeberger Nussmischung. 간식/기타: Actimel Actimel, Latte Macchiato. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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