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"Dell’impossibile mi piace che, se lo guardi bene, diventa improbabile. E se ci provi forte può diventare anche fattibile."
(Twitter @AlbertHofman72)
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Massa Grassa 15.1
Idratazione 61.9
Massa Magra 41.0
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69.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1839 kcal
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지방: 97.67g | 단백질: 183.09g | 탄수화물: 48.21g.
아침 식사: Novi Crema Novi, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Bio Zen Bevanda di Soia Biologica al Naturale, Life Farina di Mandorle, Baule Volante Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. 점심 식사: Peperoni al Forno (Ripieno). 간식/기타: Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Yamamoto Iso-Fuji Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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