2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
|
1454 kcal
|
지방: 84.76g | 단백질: 93.43g | 탄수화물: 87.66g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Лента Сыр Басни О Сыре, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Рогачев Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 점심 식사: Масло Грецкого Ореха, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 저녁 식사: Киндер Пингви, Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Bonduelle Маслины без Косточки, Gusto Кукуруза, Огурец, Пятерочка Помидоры, Шелковица. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|