2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
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1346 kcal
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지방: 51.26g | 단백질: 58.42g | 탄수화물: 167.91g.
아침 식사: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Kupas. 점심 식사: Shihlin XXL Chicken. 저녁 식사: Delfi Maltitos, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Yakult Yakult, Cimory Yogurt Squeeze, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. 더보기
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안정된 체중
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