2013년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 19일:
|
1216 kcal
|
지방: 75.65g | 단백질: 75.50g | 탄수화물: 71.33g.
아침 식사: Takis Cabanossi Meat Stick, Cocoa Powder (Unsweetened), Nature's Choice Miracles Plus Plus, Berries, Coconut Milk or Cream (Liquid), Bananas. 점심 식사: Sweetpotato, Chicken Curry. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|