2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
|
1122 kcal
|
지방: 47.31g | 단백질: 55.63g | 탄수화물: 117.71g.
아침 식사: Красный Октябрь Красный Мак, Mixbar Изюм, Окское Яйцо, Магнит Персик, Carrot Juice, Seamild Outmeal, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. 저녁 식사: Мюсли Для Йогурта (Китай), Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яичный Белок (Варенный), Пятерочка Яблоко Красное . 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Ашан Помидор, Авокадо Авокадо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Chinese Honey Yogurt. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|