2013년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 19일:
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2049 kcal
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지방: 67.85g | 단백질: 124.50g | 탄수화물: 224.45g.
아침 식사: Schwartau Fruity Blaue Beeren, Sirius Müsliriegel Cranberry, Penny Markt Fettarme H-Milch, Zucker. 점심 식사: Rindergeschnetzeltes "Chili". 저녁 식사: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Sprite, Pommes Frites (Groß), Krakauer. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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