2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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6600 kcal
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지방: 231.97g | 단백질: 95.91g | 탄수화물: 1042.41g.
아침 식사: Coxinha de Festa, Bolinho de Arroz, Café com Leite Integral. 점심 식사: Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo. 저녁 식사: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Calabresa, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Cerveja Normal, Coca-Cola Guaraná Jesus, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 더보기
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