juan ponce varas님의 저널, 2020년 06월 27일

Cada día falta un poco menos que bajar de peso, espero a fines de julio estar en mi peso ideal
93.7 kg 지금까지 감소한: 11 kg.    남은양: 9.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
754 kcal 지방: 24.52g | 단백질: 43.90g | 탄수화물: 92.37g.   아침 식사: Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza, Huevo Revuelto. 점심 식사: Bistec de Res, Papa Cocida. 저녁 식사: Manzana Roja, Manzanas Fuji. 간식/기타: Nestlé Jalea. 더보기
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댓글 
felicidades haz avanzado harto 🙂 
2020년 06월 27일 작성이: d.infante
Gracias cuando se ven los frutos más me estimulo 
2020년 06월 27일 작성이: juan ponce varas
Sisisi, dale! Vas súper 
2020년 06월 28일 작성이: anonimuskdkd
Ánimo, yo estoy en el mismo proceso, espero poder bajar de aquí a septiembre y entrar en peso normal :3 
2020년 06월 28일 작성이: Yasnapan

     
 

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