2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1949 kcal
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지방: 105.01g | 단백질: 84.14g | 탄수화물: 163.27g.
아침 식사: Ja! Schlagsahne, Butter, Milfina Butter . 점심 식사: Milbona Schlagsahne, Banane, Gut & Günstig Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , REWE Weizen Toastbrötchen, Kölln Haferflocken, Kellogg's Smacks (30g). 저녁 식사: Intact Traubenzucker Himbeere, DM Haferdrink , Milbona Schlagsahne, Zucker, Ja! Würfelzucker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Eisbär Vanille-Eis Am Stiel, Kinder Country, Gut & Günstig Bierschinken, Meine Metzgerei Bierschinken , Hähnchenbrustfilet, Aldi Brötchen, REWE Bäcker Brötchen . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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