2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 69.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1631 kcal
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지방: 96.18g | 단백질: 34.92g | 탄수화물: 159.16g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Fuji Apples, My Coffee. 점심 식사: Blue C Sushi Inari, Bento Nouveau Vegetarian Futomaki Sushi. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Pork Belly , Frieda's Baby Bok Choy. 간식/기타: Shortbread Cookies, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds & Pumpkin Seeds, My/Mo Mochi Ice Cream, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt). 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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