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So proud of this drop. Hopefully I can keep it going!
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97.0 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1164 kcal
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지방: 26.96g | 단백질: 61.36g | 탄수화물: 189.68g.
점심 식사: Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Wheat Bread. 저녁 식사: Green Giant Roasted Veggies Broccoli, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Blueberries, BJ's Rainier Cherries, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g). 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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