2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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146.7 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 51.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1233 kcal
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지방: 83.52g | 단백질: 93.78g | 탄수화물: 24.56g.
점심 식사: Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Well Pict Sliced Strawberries, Red Onions, Broccoli , SunBird Stir Fry Seasoning Mix, Cauliflower Rice, Great Value Beef Chuck Tender Steak, Hellmann's Real Mayonnaise, Simply Balanced Organic Cage-Free Large Brown Fresh Eggs, McDonald's American Cheese, McDonald's Hamburger Patty, McDonald's Double Cheeseburger (No Bun). 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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