2020년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 27일:
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1756 kcal
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지방: 78.73g | 단백질: 77.06g | 탄수화물: 197.98g.
아침 식사: Aguila Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Criollitos. 점심 식사: Mandarinas, Naranjas, Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Queso Mozzarella, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tomates Cherry, Cebollas, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde. 저녁 식사: Porotos Negros, Milanesa de Pollo al Horno, Acelga Cocida. 간식/기타: 3 Arroyos Avena Instantánea, Banana, Kinder Kinder Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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